Spitalul Orășenesc "Așezămintele Brâncovenești" Dăbuleni

Educatie sanitara si de preventie

Publicat: octombrie 10, 2022

Educatie sanitara si de preventie

Educatie sanitara si preventie

 

Elemente de educație sanitară și preventive:

Igiena personală

Igiena corporală și a vestimentației în prevenirea bolilor

Produsele şi serviciile cosmetice, riscurile folosirii lor: manichiura, pedichiura, cosmetica – potenţiali factori de risc

Activitate şi odihnă

Modalităţi şi abilităţi de organizare a timpului

Dozarea efortului intelectual

Utilizarea tehnologiei informatiei - în organizarea activităților de muncă și odihnă

Alimentație sănătoasă

Calităţile organoleptice ale alimentelor

Raportul calitate-preț în alegerea alimentelor

Ponderea alimentelor în rația zilnică

Declanșarea obezității prin alimentaie nesănătoasă

Imaginea corporală și comportamentul alimentar

Sarea iodată în alimentație, efectele carenței de iod

Sănătate mintală

Vocație și împlinire

Stres, suprasolicitare

Modalități de evitare și eșire din stres

Controlul emoțiilor negative (frica, furia etc.)

Exprimarea stărilor emoționale ale fetelor/femeilor și băieților/barbatilor

Influența nocivă asupra organismului uman

Mituri, prejudecăți stereotipuri privind consumul de substanțe toxice

Consecințele nocive ale toxicomaniei în plan individual și social

Legislația privind comercializarea, traficul și consumul de substanțe toxice

Accidente, violență, abuz

Forme ale violenței în familie (fizică, socială, economică, emoțională, sexuală)

Violența în mass-media; Consumatorul de mesaj

Modalități de prevenire a violenței

Traficul de ființe umane consecințe individuale și sociale

Solidaritatea umană în situații de cataclisme, război, zone de conflict

 

Regulile de igienă personală

Igiena

 

Igiena este un cuvant pe care il folosim pentru a nereferi la activitatile pe care le facem pentru a ne pastra curati si sanatosi. Toti trebuie sa invatam sa ne insusim obiceiurile care ne ajuta sa ne pastram sanatatea.

 

Igiena personala inseamna sa ai grija de tine in fiecare zi; cu cat pastrezi un nivel ridicat de igiena personala, cu atat vizitele la medic vor fi mai rare. In plus, vei fi mereua preciat de familiesi de prieteni.

Iata cateva reguli de baza care tin de igiena personala:

 

⇒Spala-te o data pe zi pe tot corpul cu apa calda si sapun; sterge-te bine si imbraca haine curate, proaspat spalate. Rufele murdare pune-le la spalat.

⇒Spala-te pe maini inainte si dupa masa.

⇒Spala-te pe maini dupa cumparaturi, dupa ce ai mangaiat animale, dupa ce ai folosit toaleta, dupa ce te-ai jucat, dupa ce ai folosit batista pentru nas, te-ai pieptanat sau te-ai incaltat, dar si dupa ce ai dus gunoiul.

⇒Spala-te pe dinti dimineata, seara si dupa fiecare masa.

⇒Mergi regulat la dentist.

⇒Spala fructele si legumele inainte de a le consuma.

⇒Aeriseste camera in care dormi.

⇒Pastreaza-ti unghiile de la maini si picioare curate.

Spitalul Orășenesc "Așezămintele Brâncovenești" Dăbuleni

este o unitate sanitară cu paturi, de utilitate publică, ce are ca scop asigurarea de servicii medicale (preventive, curative, de recuperare şi paleative) şi asigurarea stării de sănătate a populaţiei.
Contact
Cont Pacient
Site Vechi
envelopephone-handsetphonemapcrossmenuchevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram